蒙版真正达到让图像无损操作，控制图层里面某一部分像素的显示和隐藏，蒙版是用来隐藏像素的。 图层蒙版 图层蒙版的缩览图有两种颜色，白色蒙版为显示像素，黑色蒙版为隐藏像素，可以简单理解为前面的图和后面的图。可以直接在图层蒙版上面绘制白色和黑色，代表的意思也是显示和隐藏。绘制灰色和调整不透明度都可以部分隐藏像素。中间的链条代表同步，比如移动或者自由变换，可以同时发生改变。 多边形工具模式选择...

克服社交焦虑的有效策略：基于认知行为疗法的专家指导 社交焦虑是一种常见的心理困扰，其核心在于个体对他人在社交或表演情境中的审视和负面评价怀有显著的恐惧。这种恐惧往往导致个体回避社交场合，在社交互动中体验到强烈的焦虑，并可能严重影响其日常生活。常见的表现包括与人交往时感到紧张，不敢与他人进行眼神交流，以及持续担心自己的言行会受到负面评价。身体症状如脸红、出汗、呼吸急促、心率加快和颤抖也可能伴随...

画笔工具（B） 绘制自定义画笔描边，默认绘制的是前景色，画笔工具没有增加新的图层，,[]是调节画笔大小的快捷键。画笔过大/过小/大写锁定打开的时候，都会变成十字光标。 画笔硬度0代表最软/最柔，绘出的是虚化的边缘，从完全不透明到透明。 画笔的本质是单位笔刷的连续填充。点击一点后，按住shift点击结束点，画出的是一条直线。 笔刷样式分三个种类：第一种是默认的圆形矢量笔刷。间距是单位...

矢量图和位图没有关系，代表的是函数关系。Photoshop里面的矢量图工具有钢笔工具、文字工具、路径选择工具、形状工具，矢量图经过放大缩小后没有像素损失，不会受分辨率和像素的影像，矢量图经常用于logo设计、标识设计和UI设计等领域。矢量图可以用于精确制图和精确抠图，是最精准的抠图工具。Photoshop画的矢量图可以和其他矢量软件结合使用，比如文件-导出-路径到illustrator。 ...

裁剪工具（C） 裁切或扩展图像的边缘，点开后出现定界框，可以随意拖拽，按住shift拖拽是等比例缩放，esc停止裁剪，按住alt是以中心点为原点裁剪。前面的图像，是以当前图像为比例基准，将后面图像裁剪成同样的比例。 选区裁剪，选区后再按裁剪，是以当前选区为范围裁剪，裁剪只能是方形的。 拉直功能，将原本倾斜的图像拉正，拉直功能实际上就是裁剪功能的旋转 内容识别选项，扩图后填充透明的区域，跟填充...

像素四特性：位置、颜色、透明度、通道 矩形选框工具M（Marquee） 框选蚂蚁线，ctrl-d取消选区。拖拽过程中按住shift，是正方形，按住alt是以中心点为原点拖拽。选择完之后，按住shift再选择就是加选。同样，按住alt再选是减选。注意这里是先按住shift和后按住shift的区别。 编辑-填充，shift+F5，alt+delete填充前景色，ctrl+delete填充背景色...

Photoshop是一个位图处理软件 基础知识 缩放工具，按住alt是往反方向缩放，ctrl-0适合屏幕，ctrl-1实际像素，按住鼠标左右拖动，可以细微缩放，如果不选择细微缩放，就是框选缩放，按住alt和鼠标滚轮，不论在哪个工具上面，都可以使用缩放 抓手工具，按住空格键，无论在哪个工具上面，都可以临时变成抓手工具，旋转视图，改变的都是视图 首选项 ctrl-K， 图层是一张纸盖着一张纸，图...